Ako ste neko ko često putuje avionom ili se spremate na put za koji znate da će trajati dugo, vrijeme je da se upoznate sa načinima pakovanja, ali i ponašanja u avionu koja će vam umnogome olakšati put, da vam nijedan naredni ulazak u avion i let neće zadavati glavobolju, ma koliko dugo trajao.
Ostavite automobil u sigurnim rukama
Ukoliko ne planirate da koristite usluge taksija ili autobusa za prijevoz do aerodroma, treba misliti i na to gdje će vaš četvorotočkaš provesti vrijeme dok ste vi na putu. U tom slučaju najsigurnija opcija je park and fly sistem. Posvetite pažnju odabiru adekvatnog mjesta, idealno na privatnim parkinzima, u neposrednoj blizini aerodroma.
Parkinzi u blizini aerodroma poštedeće vas gužvi na putu, nepotrebnog čekanja, a pružiće i najbolju moguću zaštitu vašem vozilu, u čiju se bezbednost i sami možete uvjeriti, putem adekvatne aplikacije za video nadzor.
Kako da uspješno izbjegnete “jet leg”?
Ako je neko osjetio “čari” zamora usled napornih putovanja i promjena vremenskih zona, onda su to ljudi kojima je vožnja avionom sastavni dio života – a ko je bolji da odgovori na pitanje oporavka od jet leg-a od stjuarda i stjuardesa.
Prva, i najbitnija stvar, u koju se kunu sve stjuardese, je izbjegavanje elektronskih aparata i obavezno ispijanje čaja pred odlazak na spavanje. Takođe, odmor u zamračenoj sobi pred let je odličan način da odmorite oči, a potom i mozak i misli.
Nikako ne bi trebalo preskočiti doručak, i potrudite se da on obiluje proteinima i zdravim mastima, koje će raspoređivati energiju tokom cijelog dana. Ukoliko se najedete ugljenih-hidrata ili šećera, mnogo su veće šanse da se glad “probudi” u avionu i izazove nervozu koju neće zasititi ni tri sendviča.
Nosite zdrave grickalice i suplemente
Bademi i drugo koštunjavo voće bogato zdravim mastima su idealna grickalica u avionu, a mala pakovanja možete slobodno i unijeti u avion. Čežnju za slatkišima, koje ne možete unositi na let, zadovoljite sušenim ili kandiranim voćem. Naravno, ne treba pretjerivati u količini ponetih grickalica.
Najbolji način da se osigurate od virusa i bakterija sa kojima dolazite u kontakt pipajući naslone u avionu, je taj da prije puta, uz obrok, uzmete suplemente koji će dati mali podsticaj vašem imunom sistemu, a možete ih i ponijeti sa sobom. Ljudi obično nose vitamin C, aktivni ugalj ali i analgetike, za slučaj migrena.
Uložite u set za spavanje
Na kom god mjestu u avionu da sjedite, naslanjanje na osobu do vas ili na prozor, ne predstavlja previše udobnu ili poželjnu opciju, ni za vas ali ni za osobu pored. Zato nije zgoreg da uložite u nekoliko predmeta koji će vam odmor u avionu mnogo olakšati.
Set za spavanje na putu obično uključuje jastuče na naduvavanje za vrat, masku za oči i čepiće za uši. Svi komadi su veoma mali i laki za nošenje, a prave veliku razliku ako je u avionu velika buka, a vas čeka dug put. Slušalice sa redukcijom okolne buke su takođe dobar izbor da se nađu u ličnom prtljagu.
Napunite lap-top i telefon
Prije nego što krenete na aerodrom, uvjerite se u ispravnost svih aparata koje nosite, kao i u to da li su 100% puni, naročito ako ih planirate koristiti tokom puta. Za dopunjavanje aparata, možete ponijeti i one male, prenosne baterije i punjače jer, nikad se ne zna da li ćete biti u mogućnosti da u avionu punite svoje aparate, odnosno, da li će vam utičnica biti u blizini.
Obucite se slojevito
Pošto ne možete predvidjeti da li će temperatura u avionu da vam odgovara, jer se podešava na optimalnu vrijednost, koja bi trebalo da odgovara većini putnika, preporučuje se nošenje, ili oblačenje više slojeva garderobe.
Na taj način ste sebi obezbijedili toplu garderobu, koje se lako možete osloboditi, a i torbu ste olakšali za bar dva kilograma (ukoliko ne želite da podležete dodatnim naplaćivanjima prtljaga).
Trikovi kojima ćete se riješiti bola u ušima
Opadanje vazdušnog pritiska kada se avion nalazi na velikim visinama može izazvati prilično veliki bol u unutrašnjem uhu. Vazduh koji se nalazi u ušima obično ne stigne da se na vrijeme izjednači sa pritiskom u avionu, i počinje da potiskuje bubne opne ka spolja, što rezultira oštrim bolom, koji nekad može da izazove i nesvjesticu.
Jedini savjet prilikom ove pojave je da pokušate da izjednačite pritisak u ušima, i to zijevanjem, žvakanjem, sisanjem bombone ili izduvavanjem nosa dok su usta zatvorena.
Ako se i dalje mučite, zamolite stjuardesu da vam donese malo vruće vode, kojom ćete nakvasiti maramicu i priviti je kao oblogu na uši. Vruća voda i para će osloboditi nakupljeni pritisak, a za ubuduće razmislite o kupovini čepića za uši, ili korišćenju nazalnog spreja, odnosno kapi za uši.
Iako dugolinijska putovanja avionom nisu najudobnija stvar na svijetu, ponekad su neizbježna te ne vrijedi da se odnosimo prema njima sa uzdržanošću ili mrzovoljno. Ukoliko se budete pridržavali ovih jednostavnih savjeta, sigurni smo da će i vaš let proći lakše nego inače, a poslije njega, promijenićete mišljenje o svakom narednom putu.