Poznato je da retko ko odlazi u posetu lekaru ako nema neki zdravstveni problem. Tek kada se pojave simptomi, obraćamo se za stručnu pomoć. Nažalost, tada može biti i prekasno.
Jeste čuvena fraza da zdravlje nema cenu, ali u vremenu u kojem COVID-19 neumorno odnosi žrtve i kancer je neizlečiv ako se otkrije u kasnoj fazi, (osim pojedinih vrsta leukemija i limfoma), potrebno je da znamo koji su to lekari koje treba redovno posećivati.
Ne smemo svoje zdravstvene probleme, ma koliko oni izgledali bezazleno, gurati “pod tepih”! Sigurno je da su kontrole kod specijaliste redovnije kod pacijenata sa uspostavljenom dijagnozom, ali ukoliko želimo da budemo zaista zdravi, preporuka je da bar jednom godišnje odemo na pojedine specijalistiške preglede. Evo i koje.
Lekar opšte prakse – čuvar našeg zdravlja
Kada se odlučimo za sistematski pregled, prva vrata na koja treba da zakucamo je lekar opšte prakse. Bilo da imamo državno ili privatno osiguranje, kod izabranog lekara je celokupna istorija našeg zdravstvenog stanja i on je prva stanica na putu do dobrog zdravlja.
Kako bi se brže reagovalo u slučaju da dođe do nekih komplikacija, lekara opšte prakse moramo posećivati bar jednom godišnje. Nekad se na osnovu krvne slike, pritiska i šečera u krvi, mogu otkriti simptomi raznih oboljenja. Za blaga odstupanja, izabrani lekar može odrediti dijagnozu. Ukoliko dođe do velikih „skokova“ iznad ili ispod referentnih vrednosti, uputiće nas kod lekara specijaliste.
Čuvamo zube redovnim posetama stomatologu
Naši zubi su svakodnevno izloženi riziku od nastanka karijesa, kamenca i nekih težih oboljenja u oralnoj regiji. Dokle god grikcamo hranu i ništa nas ne boli, verujemo da nije potrebno da posetimo stomatologa.
Ne može se tačno odrediti optimalno vreme koliko često bi trebalo odlaziti na redovne zubarske preglede. Nekoliko faktora utiče na to: godine, trudnoća, navike u ishrani, pušenje, nošenje proteze, itd. Neke studije predlažu kontrole dva puta godišnje, ali čak i jednom godišnje može naše zube i desni spasiti od većih problema.
Ne smemo da zaboravimo koliko su važni oralna higijena, snimanje zuba, čišćenje kamenca i pregled desni. Kada znamo koliko su važni zdravi zubi i lep osmeh, strah od posete stomatologu jednostavno nestaje.
Ginekološki i pregledi dojke – obavezan za žene
Prvi odlazak kod ginekologa predstavlja stres za svaku devojku. Na ginekološki pregled je potrebno da se jave devojke sa 16 godina koje još nisu dobile ciklus, one koje su postale seksualno aktivne, kojima menstruacija traje duže od 9 dana, i sa sličnim problemima.
Kako godine odmiču, žene shvataju važnost odlaska kod ginekologa, pre svega zbog ostvarivanja sebe u ulozi majke. I kada ne postoje nikakve komplikacije, bar jednom godišnje treba otići na pregled koji obuhvata ultrazvuk, papa test, vaginalne briseve i kolposkopiju. Takođe, ultrazvuk dojke i podpazušnih jama je bitno odraditi na svakih šest meseci.
I više nego jasno je zašto su pregled ginekologa i radiologa važni za s vaku ženu. Na taj način delujemo preventivno i u korenu sprečavamo širenje zloćudnih bolesti. Kancer dojke je posle raka pluća bolest koja odnese najviše ženskih života na svetu. Situacija je alarmantna i kada je u pitanju rak materice. Jedini siguran način koji može zaustaviti napredovanje ovih opasnih bolesti jesu redovni pregledi kod specijaliste, na šest meseci do godinu dana.
Poseta dermatologu bar jednom godišnje – za vašu zdravu kožu
Koža je najveći ljudski organ i često je podložna oboljenjima. Psorijaza i ekcemi su neke od najčeščih bolesti kože starijih ljudi, dok mladi najčešće imaju problem sa bubuljicama i aknama.
Sa redovnim odlaskom kod dermatologa usklađuje se odlazak kod endokrinologa. Time se izbegavaju neki potencijalni problemi i čuva zdravlje kože. Pregled dermatologa obuhvata ručni i mikroskopski nalaz stanja kože, kao i analizu hormona. Kod ljudi koji imaju problem sa mladežima, treba redovno pratiti promene i raditi analize tumor markera.
I da nikad ne zaboravimo svoje srce – redovne posete kardiologu
Lekari koje treba redovno posećivati su svakako internisti, pre svega kardiolozi. Za kardiološki pregled nije potrebna nikakva priprema. On je potpuno bezbolan i obuhvata pregled glave i vrata, grudnog koša i pluća, ekstremiteta, merenje krvnog pritiska, EKG, ultrazvuk srca. +
Ukoliko posumnja na neku nepravilnost u radu srca, lekar preporučuje 24h holter EKG monitoring. Zahvaljujući ovom aparatu mogu se otkriti brojni poremećaji u srčanom ritmu. Na osnovu kompletnog pregleda, doktor preporuči koliko često je potrebno dolaziti na kontrolu srca.
Strašan je podatak da čak 50.000 ljudi u Srbiji godišnje izgubi bitku sa kardiovaskularnim bolestima. To je dovoljan razlog da brinemo o svom srcu i zdravlju uopšte!