Koliko je zdrava lavlja griva?

Nije nikakva tajna da se gljive smatraju veoma zdravom hranom. I to od davnina i na svim kontinentima. I ima razloga veoma dobrih razloga za to jer poseduju visok sadržaj proteina i dijetetskih vlakana a veoma mali procenat masti.

One su, tako]e, bogat izvor svih esencijalnih aminokiselina koje su neophodne ljudima za obavljanje i održavanje normalnih fizioloških procesa u organizmu.  

U Severnoj Americi i Aziji možemo naći simpatične, beličaste, čupave loptice koje nazivaju lavlja griva. Hericium ericaneus je jedna veoma neobična medicinska pečurka, koju nazivaju još jež pečurka i gljiva bradati zub. Kapica ove pečurke prekrivena je dugim, belim vlasima  čija je svrha da proizvode i oslobađaju spore. Lavlja griva je parazitska gljiva. Ne nalazi se lako, jer raste uglavnom na visini, na drveću.

Njena primena u kulinarstvu i medicini poznata je u Kini od davnina. Koristi se u kineskoj i japanskoj kuhinji kao izuzetno zdrav dodatak jelima. Ima ukus koji blago podseća na morske plodove.

Ove neobične pečurke se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini za lečenje problema sa varenjem, a njihova primena u vidu suplemenata je u zadnje vreme u ekspanziji jer su medicinska istraživanja dokazala da ova pečurka ima toliko blagodeti, da bi bila šteta ne iskoristiti ovaj čupavi dar Majke prirode.

Hrana za mozak

Za lavlju grivu kažu da je „hrana za mozak“ jer stimuliše proizvodnju neuropeptida koji je zadužen za održavanje neurona (neuroni su zaduženi za procese u mozgu i prenos informacija). Manjak ovog neuropeptida dovodi do Alchajmerove bolesti i demencije. Imajte na umu da mozak morate neprestano održavati aktivnim. 

Praktično, Lavlja griva stimuliše i regeneriše nervne ćelije, povećavajući kognitivne funkcije. Ima mogućnost da obnavlja mijelinski omotač nerava i time se povećava provodljivost nervnih signala.

Preporučuje se njena upotreba kod sledećih stanja:

  • demencija 
  • Alchajmerova bolest
  • Parkinsonova bolest
  • multipla skleroza
  • mišićna distrofija
  • ostala neurološka stanja

Iako su neurološke bolesti poput Parkinsonove i demencije neizlečive, suplementacija Lavljom grivom može donekle da pomogne, ublaži i uspori tok bolesti jer podiže nivo acetilholina koji je neophodan da bi neurološke ćelije u mozgu međusobno komunicirale.

Studije se pokazale da korišćenje Lavlje grive utiče na smanjenje stresa i depresije, kod hroničnog umora.

Koristan je u prevenciji čira digestivnog trakta (kod gorušice i infekcija H.pylori), podiže imuni sistem i bori se protiv oksidativnog stresa, čak i utiče na poboljšanje izgleda Vaše kože, usporava starenje ćelija Vašeg organizma.

Lavlja griva čuva srce i kardiovaskularni sistem. Veoma oprezno ćemo se pozvati na istraživanja lekara koje su pokazala da ova čarobna gljiva ima antitumorska dejstva i da sprečava širenje ćelija kancera, kao i ćelija HIV virusa. Štiti jetru i pomaže u njenoj regeneraciji (kod ciroze i hepatitisa C).

Povećava gustinu kostiju, što je naročito važno kod starijih osoba, jer kao što znamo gustina kostiju opada sa godinama.

Smanjuje nivo šećera u krvi.

Iako je poznata od davnina, lekovita svojstva ove gljive se i dalje istražuju. Mnoga  ispitivanja su u toku, ali i do sada je potvrđeno da značajno može poboljšati kvalitet života i usporiti napredovanje ovih bolesti, posebno u početnim stadijumima.

Da rekapituliramo. Mnoga korisna svojstva i blagotvorna dejstva lavlje grive na naše zdravlje I doprinose tome da se baš ova gljiva savetuje obolelima od multiple skleroze, Parkinsonizma, demencije, ali i mišićne distrofije.

Lavlju grivu u mnogim kulturama upravo nazivaju „poklonom prirode za neurone“. Danas, kada su nam dostupne Internet tehnologije, lako se možemo raspitati, tj. pronaći ovu fantastičnu biljku i na našem podneblju.

Lavlja griva je medicinska pečurka koja Vam  zaista može pomoći da imate lavlje zdravlje. Naročito u ovo doba pandemije, koronavirusa i oslabljenog imuniteta. Baš kada bi trebalo na sve načine podići imunitet i svom organizmu dati pravo oružje za borbu protiv virusa. Budite jedan korak ispred bolesti.